Author name: Wiktor Go

Fakt, że oddech ma fundamentalne znaczenie jest oczywisty dla każdego. W końcu – bez oddechu nie ma życia. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, że jakość oddechu ma wpływ na dosłownie wszystkie dziedziny naszego życia. Z tego artykułu dowiesz się o wpływie oddechu na Twoje emocje i uczucia, na Twój wiek biologiczny i na Twoje zdrowie.